Il Suspension Trainer ? uno strumento estremamente utile e versatile che pu? essere utilizzato per allenare praticamente qualsiasi parte del corpo. ? costituito da cavi, cinghie e maniglie che danno la possibilit? di allenarsi sfruttando la forza di gravit? e come unico sovraccarico il peso del tuo corpo. Facile da trasportare. Quando ripiegato occupa poco spazio, pu? essere portato ovunque e si pu? utilizzare sia all’aria aperta che dentro casa. La specificit? del Suspension Trainer ? quella di far lavorare in instabilit?, con le mani o i piedi che non toccano terra ma sono ancorati alle maniglie. Gli esercizi, sia a terra che in piedi, sfruttano la forza di gravit? e il peso corporeo come carico allo scopo di migliorare forza, equilibrio e resistenza e richiedono un controllo perfetto del sistema muscolare e della postura. Il lavoro in sospensione non stressa i legamenti e le articolazioni.
DATI TECNICI
COLOR: Yellow/Black
